Якщо у ваших подруг перед менструацією болять і наливаються грудні залози, ви напевно запитаєте, чому не болять груди перед місячними у мене?
Те саме питання виникне у вас, якщо ваші груди щомісяця сигналізували про наближення «критичних днів» і раптом перестали. Давайте розберемося, коли радіти полегшенню, а коли варто бігти до лікаря.
Позитивні причини зникнення болю
Прямо кажучи, відсутність болючих відчуттів у тканинах грудних залоз перед менструацією — це нормально. Огрубіння та біль у грудях – це ознака вагітності. Але тепер до варіанта норми відносять і помірний дискомфорт. Якщо з початком місячних ви ніколи не відчували неприємних відчуттів у грудних залозах – радійте, ви здорові!
Якщо раніше груди боліли і збільшувалися на 1-1,5 розміру, а тепер «мовчать», швидше за все, це теж приємні зміни, які пов’язані:
- з гормональним фоном (початком чи відновленням регулярності статевого життя, лікуванням хвороб статевої сфери);
- із прийомом оральних гормональних контрацептивів (ОК);
- із відновленням регулярності менструацій;
- з усуненням причин ПМС;
- з вагітністю;
- з пологами;
- із зміною способу життя чи правил харчування.
Стан жіночих грудей визначається балансом рівня трьох гормонів: пролактину, прогестерону та естрогенів. Порушення цього балансу призводить до болючих відчуттів. Наприклад, прогестерон, якщо його багато, активно стимулює кінцеві рецептори та викликає набухання молочних залоз.
Причинами дисбалансу є неправильний раціон, порушення роботи системи травлення, утилізації та виведення гормонів, нерегулярне статеве життя, сексуальна помірність, пухлини статевих органів та інші причини.
Гормональний фон
Якщо болючість молочних залоз була викликана захворюваннями дітородних органів, порушенням секреції гормонів, нерегулярним статевим життям чи помірністю. Початок сексуальної активності, наявність постійного партнера, відновлення балансу гормонів призводять до зникнення ознак ПМС та дискомфорту у грудях.
У дівчат до 18 років за відсутності статевих зв’язків часто спостерігаються виражені прояви ПМС, які можуть статися з початком сексуального життя.
Контрацепція
Гормональні протизаплідні засоби націлені на запобігання овуляції. При їх застосуванні дискомфорт у молочних залозах перед місячними зменшується або зникає зовсім. Після відміни ОК (оральних контрацептивів) біль може повернутися, але деяким жінкам вдається позбутися його назавжди.
Вагітність
У дівчини затримка, а груди не болять. Чи може таке бути в нормі, адже одна з ознак вагітності – зміна ареол, біль у сосках та нагрубання молочних залоз.
Дискомфорт є частою ознакою успішного зачаття, але не обов’язковою. Відсутність болю не є патологією. Якщо активно бурчить кишечник, живіт тягне, нудить, можливо, ви вагітні. Зробіть тест.
Пологи
Після пологів можлива зміна кількісного співвідношення гормонів. Декілька років після народження малюка молочні залози можуть не боліти і не збільшуватися. А потім усі симптоми місячних повернуться і докучатимуть, як завжди. Деяким щасливицям вдається позбутися ПМС назавжди.
Харчування
Якщо ви дійшли висновку, що здоровий спосіб життя та раціональне харчування — це ваш новий стиль життя, є шанс, що дискомфорт не виникатиме зовсім. Наприклад, при відмові від міцного чорного чаю, великої кількості шоколаду та кави болючість в області молочних залоз зменшується.
Кофеїн, що міститься в цих продуктах, стимулює вироблення естрогенів, при цьому пролактин та прогестерон залишаються на колишньому рівні. Естроген призводить до затримки рідини в тканинах та масталгії. Обмеживши вживання продуктів, що містять кофеїн, можна позбутися болю.
Хвороби системи травлення
Утилізація естрогенів відбувається у печінці, а потім виводиться через кишечник. Якщо печінка нездорова, правильно трансформувати гормони вона може.
При дисбактеріозі та запаленні слизової оболонки кишечника порушується елімінація (виведення) метаболітів гормонів, зокрема естрогенів. Ці гормони можуть знову всмоктуватись у кров. «Зайвий» естроген призводить до затримки рідини в тканинах та дискомфорту перед місячними. Пролікувавши систему травлення, можна позбутися больових відчуттів.
Клімакс
Про клімакс варто сказати окремо. Його не можна віднести до позитивних змін, але він неминучий і не є хворобою. Після 45 років у жінок порушується цикл, менструальні кровотечі стають мізерними, груди м’які навіть напередодні місячних і не збільшуються.
Причиною цього є інволюція дітородних органів, зниження рівня статевих гормонів. Якщо у вас немає інших неприємних відчуттів, то це нормально. Але варто сходити до гінеколога, щоб «зняти камінь із душі».
Коли варто турбуватись?
При затримці менструації з позитивним тестом на вагітність обов’язково скажіть гінекологу про відсутність набухання та болю в молочних залозах. Можливо у вас дефіцит прогестерону. І для нормального виношування будуть потрібні ліки.
Що означає, якщо у дівчини затримка, тест негативний, залози не болять та не збільшуються у розмірах. Це якась хвороба? На подібне запитання може відповісти лише гінеколог.
Можливо, ви вирішили схуднути та сіли на жорстку дієту, яка стала причиною гормонального збою. Дорогі дівчата, у цьому випадку обов’язково зверніться до жіночої консультації. А дієту вибирайте за допомогою дієтолога чи нутріциолога.
Що ще означає, якщо у жінки припинився дискомфорт, а раніше груди завжди боліли перед місячними.
Коли варто турбуватися?
Обов’язково сходіть до лікаря, якщо крім зникнення болю, є інші фактори, що насторожують:
- змінився характер вагінальних виділень;
- змінилася тривалість циклу;
- виникли міжменструальні кровотечі;
- почалася менструальна кровотеча і не припиналась через звичну кількість днів;
- є візуальні зміни на шкірі грудей;
- турбує безсоння, різкі зміни настрою, плаксивість.
Такі ознаки можуть виникати у жінок з раннім клімаксом та патологічним його перебігом, при деяких захворюваннях статевих органів та тканин молочної залози, дефіциті жіночих статевих гормонів, зокрема прогестерону.
Стаття має рекомендаційний характер. Необхідна консультація спеціаліста.